上班期間瀏覽網際網路有助於提升工作效率！

新加坡國立大學的一項最新研究顯示，在上班期間瀏覽網際網路有助於提升工作效率。

新加坡國立大學研究人員唐·陳（Don JQ Chen）和維維安·林（Vivien KG Lim）上週在美國德州聖安東尼奧的管理學會年會上公佈了這一研究結果。研究結果顯示，相對於打電話、發短信或發電子郵件等放鬆方式，上網能夠更好地減輕企業員工的疲勞程度，從而提升工作效率。 　　

在這項研究中，研究人員將 96 名管理學專業的本科生分成 3 組：控制組、『休息』組和『上網』組。在前 20 分鐘裡，3 個組的學生需要從一段範文中找到所有需要標出的字母。隨後 10 分鐘裡，控制組的學生被安排做其他簡單的工作，『休息』組的學生可以做除上網之外的所有事，而『上網』組的學生可以上網。隨後，三個組的學生再花費 10 分鐘從範文中找到更多的字母。 　　

研究人員發現，相對其他兩個組，『上網』組的學生工作效率更高，而報告精神疲勞的情況也較少。報告作者表示：『上網能夠很好地使身體恢復機能。』相對而言，收發個人電子郵件會給工作帶來打擾。 　　

研究人員隨後還在 191 名成年人中進行了類似的試驗，也得到了同樣的結果。維維安·林表示，在上網時，人們通常會選擇訪問他們喜愛的網站，這就像喝咖啡或吃點心，這樣的休息能夠使人更加愉悅。相對的，企業員工無法控制他們接收的郵件，而閱讀並回复郵件相對上網更加吃力。 　　

根據這一研究結果，研究人員建議，企業不應過分限制員工的上網活動。企業經理應當允許員工在一定的時間中上網，因為這對員工的工作效率有積極影響。 

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